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咨询电话：400-658-0017假如你想具有一种简略、有用，在家中就能够做的运动，那么，一部线条美丽的健身车就能使你左右逢源。即便底子不会骑脚踏车，也能运用室内健身车，由于不要你去平衡车身。
许多女人都以为，慢跑或踩健身车，是非常zui安全的运动。室内健身车坚固耐用，珍惜点能够用上一辈子，远比参与健身沙龙的会费廉价多了。关于关节欠好或体重过重的人来说，室内健身车并不像其他运动，会使人感到吃不消。此外，它的zui大特征是:不管看电视、听音乐或看书的一起，就能够"踩掉”剩余的体重，省时又有用。
假如你每天踩3公里(身体健康状况杰出者踩健身车的上限)就能耗费100卡路里，35天就能减轻半公斤，一年减轻5公斤，而你却不必踏出客厅一步。此外，室内健身车也能使臀部、大腿、小腿匀称健美，添加血液中的氧容量，使人坚持精力轻松，面临这么多优点，你是否也想对健身车多一些了解呢?
室内健身车的品种:
室内健身车款式繁复，有的简便价廉，能够折叠放进柜子里;有的精美贵重，附有电脑设备。此外，也可分红固定式与摇摆式两类，二者与一般脚踏车无异，但它并没有真实的轮子，而以平整的底部替代，加上它是固定的，不像一般脚踏车能行走，所以能支撑用力践踏时的力气。不管是固定式或摇摆式，二者的设备都会发生一种抗力，使用者有必要愈踩愈用力，就好像真实骑自行车爬坡相同。其不同在于，摇摆式能让你准确读出在某个特定时间内，你花了多少力气、能够操作多少抗力、以及速度与旅程，而固定式则不能。
假如你有心买一辆好的室内健身车，或因健康问题，须买一辆能测出施力状况的室内健身车，那你非常考虑摇摆式。它有校准刻度，能调理施力巨细。而前轮也有刹车设备，发生的摩擦力以数字表明，不难得知自己施力的多少，可根据施力成果随时调理抗力巨细，以合适你的运动量。
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