羽毛球拍的拉线磅数是指拍面上的拉线所承受的张力大小，通常以“磅”为单位来表示。不同的拉线磅数会对球拍的性能产生不同的影响，因此选择适合自己的拉线磅数非常重要。

对于业余羽毛球爱好者来说，一般建议选择较低的拉线磅数，以便更好地掌控球拍，提高球拍的控制性能。一般来说，业余球员可以选择在18-24磅之间的拉线磅数。

如果你是初学者，建议选择较低的拉线磅数，例如18-20磅。这样可以让你更好地掌握球拍，提高技术水平。如果你是中级球员，可以选择稍高的拉线磅数，例如22-24磅。这样可以提高球拍的弹性和反弹力，增加球拍的攻击性能。

当然，拉线磅数的选择还要考虑到个人的身体素质和技术水平。如果你的身体素质较好，技术水平较高，可以选择稍高的拉线磅数。如果你的身体素质较差，技术水平较低，建议选择较低的拉线磅数。

总之，选择适合自己的拉线磅数非常重要，可以提高球拍的性能，提高自己的技术水平。建议在选择拉线磅数时，可以咨询实在的羽毛球教练或者羽毛球爱好者，以便更好地选择适合自己的拉线磅数。