家用椭圆机如何选择才靠谱

针对于大家都关心的健身器材问题，今天浩然小编就专门讨论一个关于家用椭圆机到底怎么选的话题，以助于大家以后在选椭圆机时不用再纠结这个机器到底好不好。

必须先清楚使用的人群

椭圆机是一台面向大众的有氧健身器材，适用的人群不限，不管你年龄大年龄小，胖的瘦的，都可以用!总之就是老少皆宜，胖瘦通用!有人问我，那正在做康复训练的人可以用吗?当然也可以!

和跑步机不同的是，椭圆机虽然面向人群广，但与之相对的是，这样的健身器材运动强度偏小，更侧重于塑身提臀!而迫切想减肥的，跑步机还是优选。

人群理清楚了，我们接着来说关于椭圆机怎么选才靠谱?

01

要说靠谱不靠谱，仅此关键点就是品牌!

一台机器的品牌必然的联系到品质做工和售后服务，选择品牌时我们应该慎重，有人就说，我就是一枚小白，慎重从何说起?

浩然小编说的慎重是指，我们应该多方面了解这个品牌，比如附近有没有线下实体店(关系售后)，产品参数是不是满足适合自己当下的状况，设计风格是不是自己喜欢的那一类等。

实在不行，去网上看评论中的追评。可是网上大多数小品牌的好坏，大家都是王婆卖瓜，自卖自夸，谁又知道这个好评是谁评的呢?

而在这里，就不是去分辨品牌好坏了，每个人有自己不同的情况，接下来，看的就是这款机器适不对自己zui合适，自己喜不喜欢，就算品牌稍微小点，但产品非常对自己zui合适，并且又喜欢整款机器的风格，为什么不能选购呢?

02

谈完品牌，我们的角度来看第二关键点——性价比!

性价比是大家zui在意的关键点之一，想想难道不是吗?明明花2K能体验到的东西，为何需要多花1K去买更贵的呢?

在这里，浩然小编建议，俗话说的好，便宜无好货，好货不便宜!价格为啥便宜?主要是因为生产做工时，成本投入底，产品质量没保证，他才愿意和你便宜，如果做工精细成本高，又要考虑售后，换位思考下，你愿意便宜卖么?很遗憾，换做任何一个人都不会同意。当然，要是图个新鲜，玩上个把月就扔掉，1K上下那随便选，但这样就失去健身的意义了。

若考虑到品质问题，家用椭圆机价位一般在2.5K~6k之间差不多够用，因为家用的使用频率不会太高，一般一周锻炼4-5次算多了，那么就没必要追求太过昂贵的椭圆机。

如果对椭圆机有部分要求，那我们再来看找对应的椭圆机。

讲完上面两点，接着，就是浩然小编要说的重中之中——椭圆机的细节问题!各位仔细往下看!

01飞 轮

前置好还是后置好?

首先我们搞明白一个问题，市场上为啥前置的都要比后置的卖得更贵?因为前置飞轮在设计和做工工艺上更有难度，而在稳定性、安全性以及减伤轨迹和运动效果上的表现都更为出色，售后有保障，所以价格卖的贵。

而再看后置飞轮类的椭圆机，结构较为简单，容易维护，也容易损坏，质量较轻，占地面积小，仅适合体重较轻的人群，当然价格也就下来了。

就椭圆轨迹，运动减伤效果和锻炼效果来看，前置飞轮和后置飞轮的椭圆机还是有着不小的差距，虽然我们在健身房中也能看到部分有后置飞轮的椭圆机，但只要你去实际踩一下就知道了，差距非常明显。

　2 飞轮质量

多重才适合家用?

飞轮的质量可以说成越重越好，但具体还得因人而已!

浩然小编建议，家用飞轮重量5kg-8kg之间，用起来才有实感和舒适感，轻于5kg你踩起来会感觉很漂哦!

8kg-12kg的飞轮，大都是前置飞轮，作为中端椭圆机的标志，能满足绝大多家庭用户，并且这类椭圆机能达到快速燃脂，较为适合大部分人群使用。

12kg以上的飞轮，一般在健身房常见，商用机的评判标准，作为hiit训练的必备器材，用途还是比较广泛。

　3 步 幅

多大步幅才合适?

椭圆机的步幅是指在椭圆机上每迈出完整一步后所跨越的距离。

对于成年人而言，椭圆机的步幅至少要达到35cm，而优秀步幅能够达到50cm以上，而有些较好的椭圆机配置了可调节式减震踏板，用起来会更加平稳。

但步幅也并不是越大越好，具体因人而已，所在城市有实体店，非常是去体验，比较后再做决定。

4 后 脚 跟

看自己的后脚跟是否翘起!

为何需要看后脚跟是否翘起?

很多人都没注意这点，或者以为这是正常现象。浩然小编在这里要提示警醒我们的是，这是直接能评定一台椭圆机的整体做工优良程度!

一台做工优质的椭圆机，在整体运动时，脚掌和踏板会保持自然吻合，后脚跟也不会离开踏板，更不需要翘起!

看完上面四点，是否有种恍然大悟的感觉?