世界实在田径结合会给出400m标准田径场的纽带数据中指出：场区曲径距离为84.39m，两端圆弧半径各为36.5m。

所以内环沟的中心线测设时有两个纽带把握数，一是曲线84.39m，一是圆弧半径36.5m，一般想象环沟半径为36.0。

400m内环沟测量放线，以环沟中心线为准。测量时以园地中心的轴线为基准睹图一。将经纬仪收正在O1处，后视O2，转角90。(垂曲)，自O1量环沟半径，正在转角90。的标的意图上得A点。一起倒镜(或回转展转90。，回0。再转90。)自O1量环沟半径，正在视界标的意图上得B点，移动经纬仪O2点，相同得出C点及D点，衔接AD及BC得环沟曲线部位的中心线。经纬仪正在O1及O2两点，分别以15。角为一标的意图，正在标的意图线上量与环沟半径少度，即分别得出内环沟中心的13个点，自A点衔接各点至B点得半个内环沟圆直线，相同，可由C点联合各点至D点得另半个内环沟圆直线。