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羽毛球的规则简单介绍

  • 发表时间：2025-06-08 来源：塑胶跑道 人气：

    • 羽毛球规则简明介绍如下：

    羽毛球的规则简单介绍

    一、基本赛制

    • 三局两胜：每局先得21分者胜（需领先至少2分）；若29平，先得30分者胜。
    • 换边规则：每局11分时休息60秒并交换场地；决胜局达11分时再次交换。

    二、发球与接发球

    • 发球站位：根据得分单双数选择左/右半场发球（单打）或交替站位（双打）。
    • 发球动作：球需低于腰部，拍头向下，击球瞬间拍杆指向下方，双脚不得踩线。
    • 接发球准备：站在斜对角发球区，两脚不触线，直至球发出。

    三、比赛进行规则

    • 击球规则：轮流击球，球落界内/压线有效；违例情况包括球落界外、过网击球、触网等。
    • 连续击球：同一方不得连续击球两次，球停滞在拍上亦违例。
    • 场区侵入：身体或球拍触网、侵入对方场区均属违规。

    四、胜负判定

    • 每球得分制：先达21分者胜；29平时先得30分者胜。
    • 发球权更迭：发球方得分继续发球，接发球方得分则获得发球权。

    五、特殊规则

    • 重发球：意外干扰、球挂网、发球未准备好时重发。
    • 延误比赛：超30秒未发球或故意拖延击球时间将受罚。
    • 行为判罚：黄牌警告、红牌判罚（对方得1分）、黑牌取消资格。

    以上为羽毛球核心规则，掌握后可快速参与比赛。

    标签： 羽毛球  浩然体育 
    本文来源：https://www.cn55.cn/xzzx/15050.html
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